坐月子是坐多少天
1、但一般顺产恢复较快，月子做30天左右就可以。坐月子期间应该注意适当的休息，保证睡眠，饮食上多吃一些营养全面丰富的食物，适当的吃些肉类，鱼虾以及新鲜的青菜水果，利于营养的全面均衡，保证子宫内膜的生长和卵巢功能的恢复，利于女性身体的全面恢复。2、同时，要避免接触冷水、避免吹风、避免过早同房等，以免对身体造成不良影响。总之，坐月子的时间应根据个人情况而定，但无论如何，都要保证新妈妈的身体得到充分休息和调养，以便更好地适应产后生活。传统观念认为需要一个月的时间，即30天。...
1、但一般顺产恢复较快，月子做30天左右就可以。坐月子期间应该注意适当的休息，保证睡眠，饮食上多吃一些营养全面丰富的食物，适当的吃些肉类，鱼虾以及新鲜的青菜水果，利于营养的全面均衡，保证子宫内膜的生长和卵巢功能的恢复，利于女性身体的全面恢复。2、同时，要避免接触冷水、避免吹风、避免过早同房等，以免对身体造成不良影响。总之，坐月子的时间应根据个人情况而定，但无论如何，都要保证新妈妈的身体得到充分休息和调养，以便更好地适应产后生活。传统观念认为需要一个月的时间，即30天。...
