老人吃的营养品有哪些
1、老年人因为年纪高，所以代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么适合老人吃的营养品有哪些呢？接下来就来为您介绍这些适合老人的保健食品。老年人因为年纪高，所以代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。2、老人吃的营养品有多种，以下是一些主要的营养品：营养品一：蛋白质粉 老年人的身体需要充足的蛋白质来维持各项生理功能，增强免疫力。因此，可以选择一些高质量的蛋白质粉作为营养补充。蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于老年人的肌肉、骨...
