肉类碱性食物有哪些
1、羊肉是碱性的肉类代表。它在消化过程中会产生丰富的营养物质和少量的酸性物质，但在总体营养学角度来看是呈现碱性的。这与它富含的矿物质成分如钾、镁等有关，这些矿物质在代谢过程中能中和体内的酸性成分。 牛肉也是一种弱碱性的肉类。2、鱼肉：许多鱼肉如三文鱼、鳕鱼等，都属于碱性食物。它们富含蛋白质，但脂肪较低，对身体有益。 牛肉：牛肉含有丰富的营养成分，部分牛肉类制品如牛腱肉等，也属于碱性食物。 羊肉：羊肉性质较为温和，含有多种营养成分，是较为常见的肉类碱性食物。3、牛肉、牛肚、羊肉...
