胃不好早餐吃什么好
1、三明治机中放入一片面包片，上面铺上炒好的鸡蛋，将蟹棒放鸡蛋上面，.表面再放上少许的鸡蛋块，.放上一片面包片，盖上三明治的盖子烤三分钟即可。取出烤好的三明治，对半切开就可以，切的时候要注意蟹棒放的位置，一定要横切，千万不要搞成竖切。美味的快手早餐蟹棒三明治就做好了。2、此外，莲藕也是冬季养生的好选择。它清热润燥、养胃滋阴、健脾益气。无论是生食还是熟食，都能带来不同的美味与健康。最后提到的是红黏粥——红薯粥。在寒冷的冬日里喝上一碗暖乎乎的红薯粥不仅能暖身驱寒还能养胃补脾。而小...
