腿抖是什么病的预兆

但是怎么解决上台抖腿的问题呐？解决方案，简单又不简单，那就是让自己不紧张，就不会抖了。比如有的人，刚上去抖得厉害，但是说了几分钟过后，适应力，大脑感觉“危险解除”，他也就缓解，如果适应不了，那只能等下台过后，你才能缓解。不然没有其他办法。因为这种情况它不受理性控制。

如果是经医院检查没有什么问题大可不必担心，可能就是有的时候心情不好影响了，把心情放宽，加强体育锻炼，必要的话可以做个全身的检查，若是没有问题就是身体抵抗力下降了，加强营养。

当你感到紧张时，双腿不由自主地颤抖，这是心理紧张的一种表现。 服用药物并不能有效解决这个问题，关键在于如何调整自己的心态。 你需要努力克服内心的障碍，勇敢面对恐惧，这样可以帮助你逐渐控制紧张情绪。 信心对于克服这种紧张感至关重要，相信自己能够战胜紧张，成功应对各种场合。