为什么尿酸高

一般进入青春发育期之后，尿酸水平就可能存在增高的风险，年轻人尿酸高一部分是由于家族遗传的问题，尿酸的合成过程中有很多酶，如果这些酶的活性太高了，可能尿酸来源就会增多，也可能有些人肾脏排泄尿酸的水平有点障碍，所以尿酸也会增高。

海鲜等嘌呤水平很高的食物，在经过人体体循环之后，代谢出的尿酸较高。经常饮用碳酸饮料等也会导致年轻人尿酸较高；如果生活方式不规律，如睡眠较少、运动量少等，也会导致年轻人尿酸偏高；若是患有高血脂、高血压等疾病，再不规范自身行为，饮水量较少，进食蔬菜水果较少，也会导致年轻人的尿酸偏高。

尿酸的生成主要分为食物来源和体内自行合成两部分，而排泄则主要通过肠道和肾脏进行。任何一方面出现问题都可能导致尿酸升高。测量24小时尿液中的尿酸含量有助于了解病因并选择合适的药物。尿酸过高不仅会引发痛风或高尿酸血症，还可能导致其他疾病。

禁止吸烟喝酒，避免熬夜疲劳，注意多休息。运动锻炼，经常锻炼身体，可以增强体质，促进新陈代谢、尿酸排泄有好处，还有利于减轻体重。

年轻人尿酸高的原因分为两种：第一种是原发性的尿酸升高，第二种是继发于某种疾病或应用药物引起来的尿酸升高。首先原发性的因素，主要是和遗传、环境因素共同致病，绝大多数是由于尿酸排泄障碍导致的，少数是由于尿酸生成增多。