脊背疼是什么原因

1、有的孕妈妈的坐姿不正确，脊背没有注意挺直，腰椎向后倾，这样会使整个上身的重量集中到腰椎部位，加重腰椎的负担，更容易导致腰痛。实际上，很多孕妈妈不知道如何正确地去行走、睡觉、坐立等，日常生活中的不良习惯是导致腰痛最为普遍的原因。

2、中医认为，人的背部属于“阳”，人的背中是督脉循行的位置，两侧是足太阳明经的位置。在肾相表中，膀胱和肾相表中，督脉和胞、肾有关，肾气是人体一身气血的压根。说白了“阳虚则生内寒”，就会出现怕冷、怕冷、腰酸背痛的症状。

3、缺钙女性常出现色斑痤疮、牙齿松动、四肢无力、抽筋、腰酸背疼等症状。如出现上述症状，应及时补充钙质。骨质疏松时，骨骼密度降低，常见症状包括后脚跟疼痛、腰椎颈椎疼痛、身高下降、脊背弯曲等。长期缺钙可能导致骨质疏松。缺钙可加剧痛经症状，补充钙质可缓解痛感。有痛经问题的女性应注意日常补钙。