一勺蜂蜜多少克

烤箱做蜂蜜小面包的做法是什么？原料 面粉：500g 酵母：20g 黄油或者色拉油：20g 鸡蛋：1个 砂糖：50g 水：350g 蜂蜜面包就是西餐里最普通的软包。做法 做法一 制作过程：混合所有原料，慢慢的加水，揉成光滑的团。分成20-30g的剂子，成型-卷成圆卷，或者揉成圆团。

蜂蜜中含有活性酶、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养物质，每天早上一杯蜂蜜水，可以帮助清扫体内的垃圾，促进人体的新陈代谢，帮助排出体内堆积的毒素和垃圾。葡萄糖和果糖还能快速给人体提供能量，为你补充精力，开启活力满满的一天。而且早餐前喝蜂蜜水，还有助于增加饱腹感，减少主食的摄入。

蜂蜜小面包是面包种类的一种，同时也是西餐里最普通的软包，外酥里嫩，香甜适口。蜂蜜小面包的主要食材有面粉、酵母、黄油或者色拉油、鸡蛋、砂糖、水、蜂蜜等。原料：面粉500g、酵母20g、黄油或者色拉油20g、鸡蛋1个、砂糖50g、水350g。