哪些食物能降尿酸

樱桃：这些水果含有丰富的抗氧化剂，有助于降低尿酸水平并减轻炎症。 柠檬：柠檬中的维生素C能促进尿酸排泄，有助于降低血尿酸值。 西兰花：这种蔬菜含有维生素C和纤维，有利于维持正常尿酸水平。 西瓜：西瓜含有大量水分，具有利尿作用，有助于尿酸的排出。

尿酸高患者需要及时采取措施，以降低尿酸水平，保护身体健康。以下是几种有助于降低尿酸的食物和治疗方法。首先，多食用高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等，有助于减少尿酸沉淀，并促进尿酸排出。

可以降低尿酸的食物有燕麦、糙米、杂粮面包、西蓝花、黑木耳、芹菜、苦瓜、卷心菜、薏米、猕猴桃等食物。还有一些绿茶、普洱茶，也可以促进尿酸排泄。但是如果食疗效果比较差，就要遵医嘱服用降尿酸的药物治疗。

得了痛风，这三种菜你可以多吃一点，对降尿酸有帮助。第一萝卜，白萝卜、红萝卜、青萝卜都可以，它们都含有多种维生素，还有利尿的作用，有利于玻尿酸排出去。萝卜含有的钾元素还是比较多，它可以防止尿酸在身体当中积累，平时不管是生吃啊，凉拌或者是炒熟了都不错。

常可以吃以下食物降低尿酸：碱性食物。碱性食物一般有马齿菜、金针菇等。碱性食物通常具有助于尿酸排泄的作用，而且还能够有效地简化尿液，从而让尿液当中的尿酸溶解，并且快速的排出体外，因此可以达到降低尿酸的作用。富含维生素C的食物。富含维生素C的食物一般有芹菜、菠菜、橘子等。