美容养颜汤有哪些

1、美丽人人都想要，但是除了日常保养和化妆以外，还有其他的方法可以帮助你轻松美白、抗衰老。今天我们来分享一些美容养颜汤的配方，让你从内到外散发出青春活力。第一款：银耳莲子汤 材料：银耳、莲子、冰糖、枸杞子等。做法：银耳、莲子煮热水10分钟，再加入冰糖、枸杞子等调味即可。

2、吃什么美容养颜皮肤好美容养颜食谱薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬各适量。做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

3、做法：丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。银耳樱桃养颜汤：补气养血，白嫩皮肤 材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。

4、红薯银耳枸杞汤 材料：红薯1个，干银耳5克，枸杞子数粒。做法：红薯削皮切块，干银耳用水泡发至软，枸杞子洗净。将泡好的银耳放入锅中，加水煮至软。将红薯块倒入，煮约10分钟至熟；将枸杞子倒入，煮5分钟即可。

5、食材 主料银耳、莲子、红枣、冰糖。200克银耳雪梨冰糖115克 方法/步骤 做法：将诸药煎2次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，合并药液，服时加热，加冰糖少许，早中晚服用 功效：有滋阴润肺，止咳化痰的功效。