养胃的保健品有哪些

胃不好的人可以适当进食以下菜品来养胃：山药：健脾益胃：山药中的淀粉酶和多酚氧化酶有助于脾胃的消化吸收功能。药食两用：作为一味平补脾胃的药材，山药适合脾胃消化吸收功能不佳的病人。甘蓝：抗胃溃疡：甘蓝中的维生素K1能保护并修复胃粘膜，降低胃部病变几率。

那么吃什么养胃呢？下面来了解一下吧。随着生活节奏的加快，很多人都受胃病的侵扰，除了吃胃药予以治疗之外，还应该在日常饮食中多吃一些能够对胃有养护作用的食物，这样双向调节才能够使胃病更快更快的康复。那么吃什么养胃呢？下面来了解一下吧。

胃不好的人，不能饿，吃面食比较好消化，也不伤胃。

红薯的香甜口感和保健功效使其广受喜爱，尤其对于养胃去积有显著效果。红薯富含的膳食纤维能够消食化积，增强食欲，不过对于胃酸过多的人来说，红薯可能不是最佳选择。为了减轻肠胃不适，可以将红薯熬成粥或蒸食。

一般情况下，肠胃不好的人吃养胃的食物或药物比较好。具体分析如下：养胃的食物：肠胃不好的人吃养胃的食物比较好，比如牛肉、山药、红枣等食物，能够保护胃肠黏膜，起到补中益气、滋养脾胃的作用。

胃痛、胃酸、胃胀、胃不适都是胃不好的主要症状。胃不好的人一定知道胃痛的痛苦，宁愿一根针从外面扎在身上也没有胃痛来得厉害。胃痛可以影响人一整天的正常生活，严重的甚至引起胃癌。其实在日常生活中，胃不好可以食物来进行调节。吃什么对胃好、养胃，已经成了很多人都想知道的答案。