碱性饮料有哪些

1、苏打水：最常见的一种碱性饮料，它含有碳酸氢钠，饮用后会在胃中产生碱性反应。不过，市面上大部分商业苏打水含糖量较高，应适量饮用。 椰子水：虽然味道偏甜，但其自然pH值通常在6-7之间，被认为对身体有一定的碱化作用，尤其适合运动后补充水分和电解质。

2、柠檬汁：虽然柠檬因其酸味常被认为是酸性食品，但实际上，柠檬汁是一种碱性饮料。它含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。 西瓜汁：西瓜是一种碱性水果，含有丰富的水分和矿物质，其汁液清凉解暑，是夏季的佳饮。 葡萄柚汁：葡萄柚虽然味道偏酸，但它也是一种碱性水果。

3、常见的碱性饮料有苏打水、苹果醋饮料、矿泉水、绿茶、运动型饮料等。苏打水：苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。

4、**苏打水**：苏打水中含有丰富的碳酸氢钠，其pH值在5至0之间，属于弱碱性液体。这种饮料不仅可以中和体内的酸性物质，还能促进消化系统的健康。苏打水不含糖分和卡路里，适合那些希望控制体重的人群饮用。