休整是什么意思

女队主教练李隼在东京奥运会前做过心脏手术，成都世乒赛期间腰伤复发，目前需短暂休整。 后续女队比赛将由马琳、邱贻可等年轻教练带队参赛。 近期女乒队员表现出色，比赛精彩纷呈，取得了优异的成绩。 观察到教练和运动员都身负伤病，反映出他们经历的艰苦训练和比赛付出的努力。

这几场比赛看得大家热血沸腾，尤其是我们女乒乓球队员这几场比赛是十分精彩的，她们都取得了非常优异的成绩。但是我们能够看到，不管是我们的教练也好还是我们的运动员好，他们身上都有不同的伤。可以看出他们所经历的训练是比较辛苦的，而且为了打比赛所付出的努力比我们想象的还要多。

训练周期由准备期、竞赛期、休整期三个紧密衔接的时期组成，构成一个完整的训练过程。训练周期在不断循环中进行，后一个周期在前一个基础上提出更高的要求。训练程度指的是运动员各器官系统机能的高低，训练水平则综合评价运动员在各方面的发展程度。