喉咙疼吃什么水果好

1、杏是一种值得推荐的水果，其含有的苦杏仁甙具有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。对于干咳无痰、气喘等症状，食用杏肉或杏仁都能有所改善。不仅可以通过煮薄荷水饮用，还可以将其制成杏仁糊、杏仁酪或杏仁麦芽糖浆，搭配前胡和川贝母，效果更佳。荸荠也是缓解感冒咳嗽嗓子疼的好帮手。

2、上火嗓子疼，可以尝试吃以下水果： 梨 解释：梨富含水分，具有生津止渴、降火化痰的作用。对于上火引起的嗓子疼，梨具有很好的缓解效果。详细内容：梨性质偏凉，有助于清热解毒，润肺生津。其中丰富的维生素和矿物质成分能够帮助身体消炎抗菌，缓解喉咙疼痛和干燥。

3、有利于清火以及补充体内的维生素和水分，也有利于去火以及咽喉症状的缓解。患者不适宜食用温性水果，如龙眼、荔枝、榴莲等。另外，嗓子上火的患者平时饮食要清淡，禁食辛辣刺激性食物以及油炸食物，控制烟酒，多食蔬菜、水果，养成良好的饮食习惯，有助于咽喉部炎症的吸收、消散。