身体怕冷是什么原因

身体怕冷的原因多与神经及基础代谢有关。新陈代谢能力较低者，如甲状腺功能低下者，容易紧张、焦虑，导致末梢神经紧张，血管收缩，血液循环差。一般人的体质是冷的，想要通过进补来改善，但要注意平衡。如果上半身较热，下半身较冷，可能与自律神经有很大关系。

总结而言，特别怕冷可能因体质虚弱或肾虚所致。为改变这一现象，应重视日常锻炼与饮食调整，增强体质，让身体更加温暖地迎接每一个季节。

有些青年人特别怕冷，可能是由于体质较弱、新陈代谢率低或血液循环不佳。青年时期虽然通常代表着身体的巅峰状态，但并非每个人的体质都完全相同。部分青年可能由于遗传、饮食或生活习惯等因素，体质相对较弱，对寒冷的抵抗能力也会降低。

身体畏寒怕冷的原因有哪些 缺铁 缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷，血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。肾虚 中医学认为，“阳虚则外寒”。