何首乌有什么功效

1、何首乌泡水喝具有多种功效，包括治疗便秘及痔疮、乌黑头发、降胆固醇、治肺结核以及滋阴补肾等。对于便秘和痔疮患者，何首乌中的蒽醌类物质具有泻下效果，与泻药大黄相似，但更为缓和。此外，何首乌还能有效改善青少年白发问题，使头发恢复乌黑亮丽。

2、生何首乌煮水喝的功效有以下几个方面： 补肝肾：生何首乌具有滋补肝肾的作用，可以调节肝脏和肾脏的功能。长期饮用生何首乌煮水可以促进肝肾的健康，改善疲劳、失眠、头晕等问题。

3、何首乌泡水喝的功效： **治疗便秘：** 由于其对肠燥引起的便秘具有疗效，通常在使用三五天后可见改善。 **乌黑头发：** 被用来对付少年白头，有助于恢复头发的自然色泽。 **降胆固醇：** 可以降低体内的胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化和冠心病。