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山药有哪些具体的功效与作用呢？
精选答案
优
山药的功效与作用
山药是一种在亚洲传统医学中常用的药材，同时也被现代科学所认可。以下是山药的一些具体功效与作用：
- 补脾养胃：山药能够滋养脾胃，改善消化不良，食欲不振等症状。
- 补肺益肾：山药可以补益肺肾，适用于肺虚咳嗽、肾虚腰膝酸软等症状。
- 益气生津：山药具有益气生津的作用，有助于缓解口渴、消渴等症状。
- 延缓衰老：山药中的多酚类物质具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
- 降血糖、降血脂：山药对降低血糖和血脂有一定帮助，对糖尿病患者和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
- 增强免疫力：山药中富含的多种营养成分有助于增强人体免疫力。
