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杨桃有哪些具体的功效与作用？
精选答案
优
杨桃（学名：Averrhoa carambola）是一种热带水果，具有多种功效和作用。以下是杨桃的一些具体功效与作用：
- 清热解毒：杨桃具有清热解毒的作用，可以帮助消除体内热毒，预防和治疗一些热性疾病，如上火、咽喉肿痛等。
- 生津止渴：杨桃含有丰富的水分和糖分，可以迅速补充人体水分，具有生津止渴的作用，适合口干舌燥、消渴等症状。
- 利尿消肿：杨桃具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，缓解水肿症状。
- 抗氧化：杨桃富含维生素C和多种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程，增强免疫力。
- 改善消化：杨桃含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
- 降低血糖：杨桃中含有一种叫做杨桃酸的物质，可以降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，杨桃具有一定的刺激性，对于胃酸过多、胃溃疡等患者不宜食用。此外，杨桃也不能与牛奶、海鲜等食物同时食用，以免引起不适。
