问题描述
坐多久需要站起来活动一下？
精选答案
优
一般来说，长时间坐着可能会导致身体不适。建议每30分钟至1小时站起来活动一下，做一些伸展运动。这样可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳。
坐多久需要站起来活动一下？
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