轻断食能瘦多少？

知识全能王 2025年07月01日 16:17 599 0

问题描述

轻断食能瘦多少？

精选答案优

轻断食（也称为间歇性禁食）的减重效果因人而异，但通常来说，每周可以减少大约0.5到1公斤体重。

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