问题描述
一次吃燕窝的最佳数量是多少？
精选答案
优
根据一般的营养建议和燕窝的口感体验，一次吃燕窝的最佳数量通常在3-5克之间。不过，具体数量还需要根据个人的身体状况、口味偏好以及燕窝的品质来确定。建议从少量开始尝试，逐渐增加以达到最佳的口感和营养吸收。
一次吃燕窝的最佳数量是多少？
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