抗压是什么意思

1、抗压能力是指个体在面对压力、挑战或逆境时，能够保持冷静、理智并有效应对的能力。每个人在生活中都会遇到不同的压力源，如工作压力、学业压力、人际关系压力等，而抗压能力强的人能够更好地处理这些压力，避免被压力所困扰或击垮。

2、抗压能力是指个体在面对压力、挫折、挑战或紧张情境时，能够有效应对并保持心理平衡的能力。下面详细介绍抗压能力及其重要性。抗压能力的基本含义 抗压能力是每个人在日常生活和工作中都需要具备的重要能力。

3、抗压能力是指个人在面对压力、挫折、挑战或紧张情境时，能够有效应对并保持心理平衡的能力。以下详细介绍抗压能力的具体含义：关于抗压能力的概念 抗压能力并不只是简单地忍受压力，而是指个体在面对压力时能够保持冷静，有效管理自身情绪，调动自身资源，积极应对困难并寻求解决问题的策略。

4、抗压能力就是指在外界压力下处理事务的能力。一般来看，抗压能力也可以称为抗挫力，其根源其实就是面对外界压力与挫折时的抵抗能力。有的人抗挫能力强，有的人抗压能力弱，这跟一个人的心理素质有关。

5、抗压能力即心理承受能力，是指个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力强弱。具体可以从以下几个方面来理解：定义解释：抗压能力是个体在面对生活或工作中的压力、挑战和逆境时，能够保持心理稳定和积极应对的能力。生理心理学角度：从狭义的角度看，抗压能力与先天的神经特征有关。

6、抗压能力也就是心理承受能力。抗压能力的解释 抗压能力就是在外界压力下处理事务的能力，其根源是处理事务的能力，只不过外界环境或者条件不同，也是心理承受能力，心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力。