蜂蜜一次应该吃多少量才合适?

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问题描述
蜂蜜一次应该吃多少量才合适?
精选答案
对于蜂蜜的摄入量,一般建议成年人每天食用1-2汤匙(约15-30克)的纯蜂蜜。但是,这个量适合成年人,儿童和孕妇应减少摄入量。此外,患有糖尿病、蜂蜜过敏或者肠胃疾病的人在食用蜂蜜前应咨询医生的建议。请注意,这里提供的量仅供参考,具体摄入量应根据个人需求和健康状况进行调整。