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睡眠障碍不是绝症，康复能够帮助你重拾健康吗？

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问题描述
睡眠障碍不是绝症，康复能够帮助你重拾健康吗？
精选答案 优

睡眠障碍确实不是绝症，通过适当的康复措施和治疗方法，是能够帮助患者重拾健康的。睡眠障碍可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁、生活习惯、环境因素等。专业的医疗建议和个性化的康复计划对于改善睡眠质量至关重要。

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