问题描述
春季为何消化道疾病易发？专家提醒如何注意卫生预防？
精选答案
优
春季气温多变，细菌、病毒等微生物容易滋生和传播，因此消化道疾病在春季易发。此外，春季也是食物新鲜度下降的季节，不洁食品和过期食品的摄入增加了消化道疾病的风险。
如何注意卫生预防？
- 勤洗手：饭前便后、从外面回到家中、接触公共物品后都要及时洗手。
- 避免食用不洁食物：不喝生水，不吃腐败或变质的食物，尽量选择煮熟的食物。
- 保持饮食均衡：多吃蔬菜水果，增强身体免疫力，抵抗疾病的侵袭。
- 避免过食生冷食物：春季气温低，过量食用生冷食物容易刺激胃肠道，导致不适。
- 注意个人卫生：避免在公共场所大声喧哗，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
通过以上措施，可以有效预防春季消化道疾病的发生。专家建议，保持良好的生活习惯和饮食卫生习惯是预防消化道疾病的关键。
