在不得不喝酒的情况下，如何有效减少酒精带来的伤害？

知识小天才 2025年07月04日 11:23 731 0

问题描述

精选答案优

在不得不喝酒的情况下，可以采取以下措施来有效减少酒精带来的伤害：

1. 适量饮酒：了解自己的酒量，适量饮酒，避免过量。

2. 慢慢喝：不要急于将酒喝完，慢慢品尝，让身体有时间处理酒精。

3. 吃点东西：在喝酒前先吃一些食物，可以减缓酒精吸收。

4. 选择低酒精度饮料：如果可能的话，选择低酒精度或无酒精的饮料。