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奶皮子酸奶是不是热量刺客？

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奶皮子酸奶是不是热量刺客？
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奶皮子酸奶的热量相对较低，但它并不被称为“热量刺客”。‘热量刺客’这个词通常用来形容那些热量非常高但营养价值不高的食品。奶皮子酸奶是由牛奶制成的，含有蛋白质、钙和益生菌等营养成分，适量食用对健康有益。

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