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晚上吃水果是否容易导致糖尿病？

知识全能王 974 0
问题描述
晚上吃水果是否容易导致糖尿病？
精选答案 优

晚上吃水果不一定会导致糖尿病。糖尿病的发生与遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素有关。适量食用水果对大多数人来说是安全的，但过量摄入糖分高的水果可能对血糖水平产生影响。建议选择低/中等糖分的水果，并注意总体摄入量。

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