过度防晒会影响维生素D合成，会导致软骨病吗？

智多星 2025年07月04日 07:42 972 0

问题描述

精选答案优

确实，过度防晒会影响维生素D的合成。维生素D对于骨骼健康至关重要，因为它有助于身体吸收钙质。然而，维生素D与软骨病的直接关联并不明确。软骨病通常与维生素D缺乏有关，而不是过度防晒。尽管如此，保持适当的维生素D水平对整体健康仍然非常重要。因此，建议在日常生活中采取适当的防晒措施，同时确保通过饮食和补充剂获得足够的维生素D。