面对病毒进入高峰期,正确的预防措施至关重要。以下是五个必须遵守的要诀和五个应避免的行为。
五要
- 要勤洗手,尤其在接触公共物品后。
- 要戴口罩,尤其是在人群密集或封闭空间中。
- 要保持社交距离,避免与他人密切接触。
- 要加强免疫力,通过健康饮食和适量运动来提高身体抵抗力。
- 要定期消毒居住和工作环境,减少病毒传播的可能性。
五不要
- 不要在未佩戴口罩的情况下与他人密切接触。
- 不要触摸眼睛、鼻子和嘴巴,以防病毒通过这些部位进入体内。
- 不要随意丢弃使用过的口罩。
- 不要在疫情高峰期前往人群密集或封闭空间。
- 不要忽视身体发出的警告信号,如发热或咳嗽等症状应及时就医。