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早餐提前一个小时吃，糖尿病风险能降低多少？
精选答案
优
早餐提前一个小时吃，糖尿病风险能降低多少？
根据一些研究表明，提前一个小时吃早餐可能有助于降低糖尿病的风险。然而，具体降低的百分比因个体差异而异。
一项研究发现，每天提前一个小时吃早餐的人，糖尿病风险降低了约25%。
另一项研究指出，早餐时间与糖尿病风险之间存在一定的关联，但具体降低的比例在不同研究中有所不同。
总之，早餐提前一个小时吃可能对降低糖尿病风险有一定帮助，但具体效果因个人情况而异。
