问知网

哪些食物富含叶酸？

知识全能王 881 0
问题描述
哪些食物富含叶酸？
精选答案 优

富含叶酸的食物包括：深绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、豆类（如黑豆、红豆、芸豆）、坚果和种子（如南瓜籽、葵花籽）、水果（如橙子、草莓、猕猴桃）以及全谷物（如糙米、燕麦）。

上一篇使用公筷公勺如何更有效地保持食物卫生？

下一篇全国血管健康日，如何有效保护血管避免添堵？

相关文章