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如何正确预防艾滋病?
预防艾滋病的关键在于采取一系列安全措施,包括: 避免共用注射器:不要与他人共用针头、注射器或其他注射设备。 安全性行为:使用避孕套或其他屏障性保护措施来减少性传...
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吸烟是否直接导致食道癌?
吸烟与食道癌之间存在一定的关联。科学研究表明,吸烟者患食道癌的风险比非吸烟者高。烟草中的化学物质,特别是亚硝胺和苯并芘等致癌物质,可导致食道黏膜的损伤和炎症,长...
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要通过“食要三减,体要三健”的方式实现健康美好生活,首先需要理解这三个概念: 食要三减:指的是减少盐、糖、油的摄入量。减少盐的摄入有助于预防高血压和心脏病;减少...
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