吃核桃油真的能健脑吗?

智多星 552 0
问题描述
吃核桃油真的能健脑吗?
精选答案

吃核桃油确实有助于健脑。

核桃油富含ω-3脂肪酸和抗氧化剂,这些成分被认为对大脑健康有益。研究表明,定期食用核桃油可以帮助改善记忆力和认知功能。