碘是人体必需的微量元素,它对于甲状腺的正常功能至关重要。碘摄入过多或过少都会对人体健康产生不利影响。
碘摄入过多
- 甲状腺功能亢进:过量的碘摄入可能导致甲状腺激素过量分泌,引起心悸、多汗、体重减轻等症状。
- 甲状腺肿:过多的碘摄入可能加重甲状腺的负担,导致甲状腺肿大,尤其是在缺碘地区。
- 碘中毒:极少数人可能会出现碘中毒的症状,如焦虑、颤抖、皮肤瘙痒等。
碘摄入过少
- 甲状腺功能减退:碘摄入不足会导致甲状腺激素分泌不足,引起疲劳、体重增加、便秘等症状。
- 地方性甲状腺肿:在缺碘地区,碘摄入不足可能导致地方性甲状腺肿,表现为颈部肿大。
- 智力发育受影响:碘缺乏还可能影响儿童的智力发育,导致智力低下。