喝骨头汤真的能补钙吗？

知识全能王 2025年07月04日 01:11 831 0

问题描述

喝骨头汤真的能补钙吗？

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喝骨头汤真的能补钙吗？

喝骨头汤可以在一定程度上补充钙质，但是效果并不显著。骨头汤中的钙含量相对较低，且吸收率不高。如果想要有效补钙，建议通过食物或者钙片等合适的途径来补充。

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