哪些零食被认为健康但实际上容易导致肥胖?

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哪些零食被认为健康但实际上容易导致肥胖?
精选答案

一些被认为健康但实际上容易导致肥胖的零食包括:

  • 薯片
  • 糖果和巧克力
  • 奶油味坚果
  • 方便面
  • 罐装水果干(高糖、高盐、低纤维)
  • 能量饮料