喝了零脂肪饮料真的不会长胖吗？

知识小天才 2025年07月04日 00:43 855 0

问题描述

喝了零脂肪饮料真的不会长胖吗？

精选答案优

喝零脂肪饮料并不一定能保证不会长胖。虽然零脂肪饮料不含脂肪，但它们可能含有高糖分或其他添加剂，这些成分可能会影响你的代谢率，从而增加体重。此外，如果你摄入的总体热量超过了你的身体消耗的热量，那么无论你喝什么，都可能会导致体重增加。

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