问题描述
长沙市第四医院：如何通过一个简单试验判断心肺是否健康？
精选答案
优
要判断心肺是否健康，可以进行以下简单的试验：
- 呼吸频率测试：平躺，尽量深吸气，计数6秒钟内的呼吸次数。正常的呼吸频率应该是每分钟12到20次。
- 心率测试：同样平躺，测量手腕或颈部的桡动脉（手腕）或股动脉（大腿）的搏动次数。正常心率应该是每分钟60到100次。
- 活动耐力试验：进行3分钟的快走或慢跑，然后测量心跳次数。如果在3分钟内心跳增加到每分钟120次以上，可能表示心肺功能不佳。
请注意，这些试验只是初步的健康检查方法，如果对结果有疑问，应咨询专业医生。
