问题描述
术后疼痛扛不住了怎么办？专家指导：别再硬撑，正确做法是……
精选答案
优
手术后感到疼痛是正常的，但是如果疼痛变得难以忍受，应该及时告知医生。以下是一些可能的应对措施：
1. 与医生沟通：告诉医生你的疼痛情况，包括疼痛的强度、性质和持续时间。
2. 调整药物：如果医生已经给你开了止痛药，请确保按照医嘱服用。如果需要，医生可能会调整药物剂量或更换其他类型的止痛药。
3. 使用辅助工具：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛。
4. 改变体位：有时候改变躺卧或坐姿可以减轻某些部位的疼痛。
5. 深呼吸和放松技巧：深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛等放松技巧可以帮助减轻疼痛感。
6. 避免刺激性物质：如烟草、酒精和咖啡因，这些都可能加剧疼痛。
7. 寻求第二意见：如果疼痛持续不减或者影响到日常生活，应该再次咨询医生，可能需要进一步的检查和治疗。
请记住，这些建议不能替代专业医疗建议。如果疼痛严重或持续不减，请立即联系医疗专业人员。
