吃氨基酸真的可以无限量补充蛋白质吗？

知识全能王 2025年07月03日 22:01 790 0

问题描述

吃氨基酸真的可以无限量补充蛋白质吗？

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答案

吃氨基酸并不能无限量补充蛋白质。虽然氨基酸是蛋白质的基本组成单位，但人体对氨基酸的需求是有限的。此外，过量摄入某些氨基酸可能会对身体产生负面影响。

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