问题描述
电解质水虽有助于补充水分和电解质，但过量饮用是否对健康不利？
精选答案
优
电解质水确实能够补充身体所需的水分和电解质，但过量饮用可能会对健康产生不利影响。电解质主要包括钠、钾、钙、镁等，它们在维持体液平衡、神经传导和肌肉收缩等方面发挥着重要作用。然而，过量摄入这些电解质可能会导致体内的钠离子和水分潴留，从而增加肾脏负担，长期过量饮用可能导致高血压、心脏负担过重等问题。
电解质水虽有助于补充水分和电解质，但过量饮用是否对健康不利？
860
0
