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为什么劝你多吃鲜核桃？一个理由就够了！
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为什么劝你多吃鲜核桃？一个理由就够了！
鲜核桃富含多种对大脑有益的营养素，尤其是ω-3脂肪酸和抗氧化剂。这些成分对维持大脑健康、改善记忆力和认知功能有着重要作用。适量食用鲜核桃可以帮助提高大脑活力，预防认知衰退，对于保持年轻态和认知健康非常有益。
为什么劝你多吃鲜核桃？一个理由就够了！
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鲜核桃富含多种对大脑有益的营养素，尤其是ω-3脂肪酸和抗氧化剂。这些成分对维持大脑健康、改善记忆力和认知功能有着重要作用。适量食用鲜核桃可以帮助提高大脑活力，预防认知衰退，对于保持年轻态和认知健康非常有益。
