超级防癌食物真的存在吗?

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超级防癌食物真的存在吗?
精选答案

超级防癌食物真的存在吗?

有研究表明,一些食物可能有助于降低癌症风险。例如,绿叶蔬菜、浆果、坚果和种子等富含抗氧化剂和其他有益的营养成分。然而,不能简单地认为食用这些食物就能完全预防癌症。癌症的发生是多因素的,包括遗传、生活方式和环境因素等。因此,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免吸烟等,对于预防癌症至关重要。