问题描述
奶茶的咖啡因含量真的比咖啡还高吗？为什么有人喝了会失眠和心慌？
精选答案
优
奶茶的咖啡因含量真的比咖啡还高吗？
奶茶中的咖啡因含量确实比咖啡要高，但具体含量取决于奶茶的制作方式和使用的茶叶种类。一般来说，一杯（约240毫升）奶茶中的咖啡因含量可能在30-60毫克之间，而一杯（约240毫升）美式咖啡的咖啡因含量大约在95-200毫克之间。
为什么有人喝了会失眠和心慌？
咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以暂时提高警觉性和注意力。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、心慌、焦虑和消化不良等不良反应。奶茶中的咖啡因含量相对较高，特别是如果添加了珍珠、椰果等辅料，这些辅料也可能含有少量咖啡因。因此，对于对咖啡因敏感的人来说，喝奶茶可能会导致这些症状。
