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夏日炎炎时，为何眼睛容易感到干涩？如何有效缓解？
精选答案
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夏日炎炎时，为何眼睛容易感到干涩？
夏日的高温、湿度以及长时间使用电子屏幕等因素都可能导致眼睛感到干涩。此外，空调和风扇的使用也可能加速眼睛表面的泪液蒸发。
如何有效缓解？
以下是一些缓解眼睛干涩的方法：
- 频繁眨眼：使用人工泪液滴眼液来保持眼睛湿润。
- 调整环境：确保室内温度适宜，避免空调直吹眼睛，以及保持一定的湿度。
- 适当休息：每隔一段时间远离电子屏幕，让眼睛得到休息。
- 使用遮阳帽或太阳镜：减少阳光刺激，保护眼睛。
- 保持良好的生活习惯：充足的睡眠和均衡的饮食都有助于缓解眼睛干涩。
