糖尿病患者在饮食上应该注意哪些原则?

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问题描述
糖尿病患者在饮食上应该注意哪些原则?
精选答案

糖尿病患者在饮食上应注意以下原则:

  • 控制总热量摄入,以维持理想体重。
  • 均衡饮食,摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪,高纤维食物是更好的碳水化合物来源。
  • 限制高糖、高脂食物及精制食品的摄入。
  • 适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆类等。
  • 减少盐分摄入,预防高血压。
  • 保持饮食规律,避免过饱和暴饮暴食。
  • 根据血糖监测结果,调整饮食计划。