问题描述
过劳肥是如何产生的？人真的会因工作忙碌而变胖吗？
精选答案
优
过劳肥主要是由于工作压力大、生活节奏快导致的饮食习惯不规律、缺乏运动量增加所致。当人体长时间处于高压状态时，会分泌更多的皮质醇，这种激素会导致脂肪堆积在腹部，形成所谓的“过劳肥”。此外，工作忙碌往往伴随着睡眠不足，这进一步削弱了身体的代谢能力，使得摄入的热量难以被消耗，进而促成肥胖。
因此，确实存在因工作忙碌而导致变胖的可能性。为了预防过劳肥，建议合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，并保持均衡的饮食和适量的运动。
