问题描述
九种体质辨识简易歌诀，你能对上几条？
精选答案
优
欲知自己体质何，九种辨识记心间。下面歌诀助你辨，轻松掌握自体质。
- 气虚体质善惊恐，声音低沉乏力多。
面色苍白易出汗，舌淡苔薄脉虚弱。
活动后易感疲倦，情绪波动易生怒。 - 阳虚体质畏寒怕冷，四肢不温腹胀多。
面色苍白无光泽，舌淡苔白脉沉迟。
怕冷喜热饮热食，精神不振易疲劳。 - 阴虚体质手足心热，潮热盗汗烦热多。
盗汗颧红口干咽，舌红少苔脉细数。
喜冷厌热饮冷食，失眠多梦易惊醒。 - 痰湿体质体形胖，腹部肥满怕油腻。
胸闷脘痞腹胀满，痰多口黏舌苔腻。
活动后易感乏力，食欲不振便溏泄。 - 湿热体质面垢油光，易生痤疮口苦咽。
身重困倦小便黄，大便粘滞舌质红。
多食易饥易口渴，脾气暴躁易怒伤。 - 血瘀体质肤色暗，色素沉着痛经行。
舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结代不利行。
头晕眼花头痛痛，失眠多梦易惊醒。 - 气郁体质情绪闷，善太息胸胁胀。
舌苔薄白脉弦细，乳房胀痛易怒伤。
身体不舒常叹气，不思饮食易惆怅。 - 特禀体质先天弱，易发过敏反应多。
色素沉着易过敏，舌淡苔薄脉沉迟。
体质敏感易感冒，皮肤瘙痒易生疮。
