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寒潮来袭，断崖式降温要注意，你知道吗？提醒父母做好这5件事！
精选答案
优
随着寒潮的侵袭，气温骤降，断崖式降温让我们不得不注意身体健康。以下是给父母准备的5条建议：
- 增添衣物，保暖是关键。确保父母穿着足够的保暖衣物，尤其是外套、围巾和帽子。
- 保持室内温暖，使用取暖设备，如暖气或空调，但也要注意安全，避免发生火灾。
- 增加营养，增强免疫力。适当增加高蛋白质的食物，如肉类、鱼类和豆类，帮助身体抵御寒冷。
- 注意防滑，特别是在外出时。穿着防滑鞋，注意观察地面情况，避免滑倒。
- 保持心情愉快，寒潮天气容易让人情绪低落，鼓励父母多参加一些有趣的活动，保持心情愉悦。
